Tratamiento Integral para la Fibromialgia
Un plan clínico, humano y personalizado para recuperar capacidad, descanso y calidad de vida.
Tu dolor es real. Y no tienes que enfrentarlo sola o solo. La fibromialgia puede afectar el sueño, la energía, la concentración, el ánimo y las relaciones. Nuestro enfoque busca comprender tu historia y acompañarte con herramientas basadas en evidencia, sin promesas simplistas ni tratamientos aislados.
¿Qué entendemos por fibromialgia?
Es una condición de dolor crónico generalizado en la que el sistema nervioso puede volverse más sensible y amplificar señales dolorosas. No es “solo estrés”, ni falta de voluntad.
Dolor y sensibilidad
Dolor extendido, rigidez o mayor sensibilidad a estímulos cotidianos.
Energía y descanso
Fatiga persistente, sueño superficial o no reparador.
Atención y bienestar
“Niebla mental”, ansiedad, ánimo bajo o reducción de la vida social.
Un tratamiento que mira más allá del síntoma
La recuperación suele requerir una combinación de estrategias. Por eso la valoración integra dolor, sueño, fatiga, salud mental, medicamentos actuales, nivel de actividad, alimentación, antecedentes clínicos y metas personales.
Tiempo estimado del programa inicial: 4 semanas de fase activa, con una revisión clínica al finalizar. Cuando la EMTr está indicada, la referencia clínica utilizada es de 20 sesiones en 4 semanas, generalmente de lunes a viernes; cada sesión suele durar cerca de 30 minutos.
Objetivo realista: ayudarte a recuperar función, descanso, autonomía y momentos valiosos de tu vida.
El programa, paso a paso
Cada etapa tiene un propósito: evaluar con claridad, intervenir de manera coordinada y dar seguimiento a lo que realmente cambia en tu día a día.
Valoración integral
Semana 0Primera consulta para confirmar el diagnóstico o comprender mejor el cuadro de dolor. Revisamos antecedentes, estudios previos, sueño, fatiga, salud emocional, medicamentos, contraindicaciones y expectativas.
Fase activa
Semanas 1 a 4Cuando se indica EMTr, se realizan 20 sesiones en 4 semanas. La elección del protocolo se individualiza según valoración médica y respuesta clínica.
Intervenciones que acompañan el proceso
Desde la semana 1Pueden incluir psiquiatría, neurología, psicoterapia enfocada en dolor, nutrición funcional, movimiento gradual, optimización de sueño y revisión médica de suplementos o fármacos.
Revisión de avances
Al completar la fase activaComparamos dolor, sueño, energía, funcionamiento, ánimo y metas personales. Decidimos si conviene consolidar hábitos, ajustar el plan o valorar mantenimiento.
Consolidación
IndividualizadaAlgunas personas se benefician de controles periódicos o sesiones de mantenimiento. Esta decisión se toma con base en evolución clínica, preferencias y seguridad.
Un enfoque integral, sin fórmulas rígidas
La fibromialgia no se vive igual en todas las personas. Por eso el plan se adapta a tus síntomas, historia clínica, ritmo de vida y recursos.
EMTr, cuando está indicada
Aplicación médica supervisada sobre áreas seleccionadas según los síntomas predominantes. Los resultados requieren interpretación individual.
Psiquiatría y neurología funcional
Revisión de dolor, sueño, fatiga, salud emocional, medicamentos, comorbilidades y causas tratables.
Psicoterapia especializada
Espacio para abordar el impacto emocional de vivir con dolor persistente, ansiedad, depresión y estrategias de regulación.
Nutrición y hábitos clínicamente viables
Plan realista de alimentación, regularidad de comidas, sueño, movimiento progresivo y recuperación.
Suplementación y manejo farmacológico
Solo cuando existe indicación clínica, revisando beneficios, riesgos, interacciones y objetivos.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo podría empezar a notar cambios?
Algunas personas describen cambios en dolor, descanso o energía durante la fase activa; otras requieren más tiempo o no observan una respuesta suficiente.
¿La EMTr reemplaza mis medicamentos?
No necesariamente. La EMTr es una herramienta complementaria dentro del plan. No se realizan cambios de medicación sin valoración y seguimiento médico.
¿Es segura para todas las personas?
No. Aunque suele ser bien tolerada, requiere entrevista clínica de seguridad. Algunas situaciones clínicas pueden requerir precaución, ajuste o contraindicarla.
¿Qué ocurre al terminar las 20 sesiones?
Se realiza una consulta de revisión. Juntos definimos los siguientes pasos: consolidación, ajuste del enfoque o mantenimiento si es apropiado.
Propuesta de acompañamiento completo
Programa integral
Fase activa
- 20 sesiones de EMTr, cuando está indicada.
- Consultas de psiquiatría y neurología según plan clínico.
- Valoración nutricional y de actividad física.
- Sesiones de psicoterapia especializada.
- Electroencefalograma inicial, si está indicado.
- Plan de seguimiento, hábitos y recomendaciones personalizadas.
Plan ajustado
Después de la valoración clínica
El valor del programa está en la coordinación clínica y en tener un equipo que entienda el dolor crónico con respeto.
Nuestro equipo
Dra. Mayra Nogales
Psiquiatra · Psicoterapeuta · Médico Funcional. Certificada en EMTr por la Universidad de Maastricht.
Dra. Daniela Villacís
Psiquiatra · Psicoterapeuta · Médico Funcional.
Dr. Robert Salinas Suikouski
Neurólogo · Acupunturista · Médico Funcional.
Lcda. Katherine Orbe
Nutricionista funcional · Deportóloga.
Ps. Timothy Andrew Núñez Delgado
Psicología clínica · Psicoterapia.
Agenda una valoración médica integral
Tu cuerpo no tiene que seguir viviendo en modo de alarma. Mereces una atención que te escuche, que sea seria con la evidencia y que camine a tu ritmo.
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